塩コショウのレシピ

• 25分
• 255 Kcal
• 献立

パリパリの揚げ餃子にのせていただきます！おつまみにもおすすめです。

• 15分
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• 特集

• 1時間
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• 献立

アジア風味のスープで食べる水餃子。食べ終わるとお腹いっぱいなのに、びっくりのカロリーでしょ。海老の…

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• 160 Kcal
• 特集

シンプルなチャーハンに卵白のあんかけをかけました。ふわふわとろとろのあんで体も温まります。

• 25分
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• 献立

• 40分
• 230 Kcal
• 献立

鶏肉、豚肉、合いびき肉など、冷蔵庫にあるお肉を使って。一皿で満足感あり！

• 15分
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• 特集

ピリッと辛味の効いたネギみそダレがアクセントに。下処理で肉をたたいておくと柔らかく仕上がりますよ。

• 30分
• 531 Kcal
• 献立

ニンジン入りの生パスタを使ったレシピです。

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• 特集

白菜など野菜たっぷりのあんがからむ皿うどんです。調味料さえ合わせておけばフライパン一つで簡単にでき…

• 20分
• 691 Kcal
• 献立

沖縄の定番調理、タコライス。自宅で手軽に作れるレシピを紹介します。調理時間10分ほどなので、初心者…

• 10分
• 654 Kcal
• お弁当

スパイシーなカレーミートソースがしみたナスが美味。

• 20分 ＋
• 383 Kcal
• 献立

卵白を泡立てて作る衣は、外はサクッと中はフワフワに揚がります！

• 25分
• 534 Kcal
• 献立

薄切りの豚肉で煮込み時間を短縮！野菜はキャベツと玉ネギをたっぷり加えて、あっさりヘルシー。ショウガ…

• 25分
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• 簡単

スイートチリソースを使ったエスニック風のオムライス。パクチーをのせれば手軽にエスニック感が楽しめま…

• 20分
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