塩コショウのレシピ

お弁当には欠かせない卵料理も具だくさんにする事で食べ応えばっちり！　焼いている間は他のおかず作りに…

• 30分
• -
• 特集

• 15分
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• 献立

牛肉が入ってスタミナのつくスープです。

• 20分
• 201 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

イーストで作るスパイシーなおかずビスコッティ。朝ごはんにも♪

• 30分 ＋
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• ブレッド

ボリュームがあるふわふわなオムレツは、卵液に生クリームを入れてコクを出しましょう。お好みでタバスコ…

• 30分
• 344 Kcal
• 献立

海老をたたいて、レンコンにはさんで、サクッと揚げて、仕上げは甘酢でさっぱりと。

• 20分
• 168 Kcal
• 特集

卵黄を混ぜながら食べて下さいね。

• 20分
• 520 Kcal
• 献立

山高に盛りつけると見た目もオシャレ♪

• 15分 ＋
• 223 Kcal
• 献立

簡単アレンジで出来るイタリアン蒸し鍋。チーズをたっぷりのせて野菜と一緒に食べるとさらにおいしい！

• 20分
• -
• 特集

ディルやローズマリーを使ってもおいしく作れますよ！

• 20分
• 300 Kcal
• 献立

• 10分
• 237 Kcal
• お弁当

豆腐を入れると水っぽくなるので、味付けはしっかりめにするのがポイント。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

そのままでもおいしいですが、ポン酢しょうゆをかけるとサッパリ味に。冷凍シーフードを使えば手軽ですね。

• 15分
• 233 Kcal
• 簡単

餃子の皮を入れる事によって、トロミが増します。白ネギの食感がアクセント。餃子の余った皮が大活躍です！

• 15分
• 133 Kcal
• 献立