卵のレシピ

ショウガをたっぷり入れるのがポイント。

• 25分
• 326 Kcal
• 献立

ハンバーグの肉汁を閉じ込めて、美味しく焼き上げるコツを伝授！赤ワインを加えて蒸し焼きにするのがポイ…

• 35分
• 375 Kcal
• 献立

バナナと黒砂糖のひかえめな甘さがおいしいマフィンです。

• 30分
• 264 Kcal
• 献立

最後に加える塩はお好みの量で加減して下さいね。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

ネギの量、卵の半熟加減はお好みで。

• 25分
• 587 Kcal
• 献立

なめらかなホワイトソースとカレー味のご飯がよく合います。

• 30分
• 545 Kcal
• 献立

香菜を刻んで入れるのがポイント。

• 20分
• 324 Kcal
• 献立

ホットケーキミックスを使って簡単に！

• 15分
• 487 Kcal
• 献立

新鮮な刺身用のサンマを使った丼。キュウリやショウガでさっぱりいただけますよ。食欲のない夏にもぴった…

• 15分
• 570 Kcal
• 簡単

ボリュームも満点！牛肉がたっぷり入ったキッシュです。

• 1時間
• 878 Kcal
• 献立

ひとくちサイズに切って盛り合わせれば、食べやすいですよ。

• 30分
• 348 Kcal
• 献立

冷蔵庫に残っている野菜等を入れてもいいですよ。

• 15分
• 163 Kcal
• 献立

納豆とニラが入ったチヂミは栄養満点！

• 20分
• 401 Kcal
• 献立

薬味たっぷりのトロロをのせていただきます。

• 25分
• 470 Kcal
• 献立

梅干しとかつお節がアクセント。

• 25分
• 414 Kcal
• 献立