卵のレシピ

みんな大好きとろろ丼を、少しアレンジしてアボカドを加えました。ねっとりとした食感がおいしいアボカド…

• 15分
• 521 Kcal
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枝豆の食感が楽しい卵サラダ。ゆで方も簡単。枝豆の大量消費にもおすすめです。時短でできるので忙しい日…

• 15分
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一度揚げたジャガイモとぷりぷりのエビがおいしいサラダです。

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卵は強火でサッと炒める程度でOK！　ふわふわ熱々を召し上がれ！

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シイタケを焼いて香ばしさUP！トロロは粘度が強い、大和芋や山芋がオススメです。

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ウナギ蒲焼きを巻いた卵は食べごたえがあります。ご飯とも相性抜群。

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カニの旨味がたっぷり入った、ぜいたくなオムレツ。強火でサッと焼くのがコツ。

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サバ缶を使ったお手軽レシピ。サバの他にイワシ缶でもいいですよ！

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• お弁当

やっぱり肉が食べたい！という人に♪でも野菜もちゃんと食べてくださいね！

• 15分
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衣は混ぜ合わせすぎない事が、サックリ揚げるポイントです。

• 15分
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カボチャの甘味とベーコンの塩気がおいしい卵焼き！

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油揚げを裏返す事でカリカリとした食感に。おつまみにもおすすめです！

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• 特集

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ホタテ缶を汁ごと加えたダシ要らずの卵焼きです。旨味たっぷり風味豊か！

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