作り置き甘酢のレシピ

カリッと揚げた豚肉を甘辛い漬けダレに漬けて。ご飯がすすむ一品です。

• 30分
• 272 Kcal
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• 30分
• 404 Kcal
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野菜もたっぷり入ったヘルシーサラダ。

• 30分
• 164 Kcal
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• 30分
• 506 Kcal
• 献立

• 30分
• 30 Kcal
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見た目が可愛くて豪華。おもてなしに喜ばれる巻き寿司ですね。

• 30分
• 526 Kcal
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みじん切りの大葉をからめてサクッと揚げます。お弁当にもおすすめです。(前日下準備有り)

• 30分
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よく味がなじんだカツオをご飯にのせた、手軽なお寿司。盛り付けに菊の花を散らしても良いですよ。

• 30分
• 677 Kcal
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• 30分
• 685 Kcal
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エビは塩水でしっかり洗うと臭みが抜けてワンランク上の出来上がりに。

• 30分
• 508 Kcal
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• 30分
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野菜がたっぷり！　ノンオイルでサッパリとしてヘルシーな一品。

• 30分
• 52 Kcal
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大根、ニンジン、玉ネギは、ゆでたらすぐに漬け汁に入れるのがポイント。

• 30分
• 80 Kcal
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彩りも綺麗な焼肉のり巻き。少量のお肉でも満足できるメニューです。

• 30分
• 458 Kcal
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炒めたホタテとエビが入った、爽やかなマリネ。ニンニクチップを散らして味にアクセントを。

• 30分
• 287 Kcal
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