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  • 細切り野菜スープ

    細切り野菜スープ

    • 15分
    • 40 Kcal
    • 献立
  • たっぷり野菜の塩麹蒸し

    たっぷり野菜の塩麹蒸し

    塩麹とオリーブ油をからめて蒸すだけ! 程よい塩加減が野菜の美味しさを引き立たせます。

    • 15分
    • -
    • 特集
  • キャロットスープ

    キャロットスープ

    • 25分
    • -
    • 献立
  • 北海道名物!鮭のちゃんちゃん焼き フライパンで簡単 by横田 真未さん

    フライパンでも手軽に作れる、ちゃんちゃん焼き。たっぷりの野菜と鮭を味噌ダレで味付けするので、ご飯が…

    • 20分
    • 407 Kcal
    • 献立
  • イカのワタ炒め

    イカのワタ炒め

    お酒がすすむ一品。お父さんに大人気。

    • 20分
    • 283 Kcal
    • 献立
  • キャベツの蒸し煮

    キャベツの蒸し煮

    蒸し煮にして甘味の増したキャベツに、ゴマダレが合います。

    • 15分
    • 261 Kcal
    • 献立
  • 鶏大根

    鶏大根

    大根はお米と一緒に下ゆですることで味がしみやすくなります。

    • 1時間30分
    • 515 Kcal
    • 献立
  • 中華風炊き込みご飯

    中華風炊き込みご飯

    お焦げがちょうどいい感じにできますよ。豆板醤の量はお好みで。焼豚の旨味が口いっぱいに広がります。

    • 1時間
    • 580 Kcal
    • 簡単
  • 豚肉と根菜のきんぴら

    豚肉と根菜のきんぴら

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 献立
  • 牛肉の甘辛煮

    牛肉の甘辛煮

    濃いめに味付けをした一品。ご飯や素麺と相性抜群です。

    • 15分
    • 333 Kcal
    • 献立
  • 豚肉入りきんぴら

    豚肉入りきんぴら

    豚肉の旨味が引き立つきんぴら。お弁当のおかずにもぴったりな一品。

    • 15分
    • 145 Kcal
    • 献立
  • 芽ヒジキのサラダ

    芽ヒジキのサラダ

    • 15分
    • 89 Kcal
    • 献立
  • 春キャベツの生春巻き

    春キャベツの生春巻き

    葉がやわらかくてみずみずしい春キャベツをライスペーパーで巻いて、ひと手間かけて生春巻きに仕上げまし…

    • 15分
    • -
    • 特集
  • キャロットスープ

    キャロットスープ

    • 25分
    • -
    • 献立
  • 具だくさんすいとん汁

    具だくさんすいとん汁

    ミョウガの風味でサッパリと頂けます! コシがあってモチモチのすいとんが美味!

    • 20分
    • 218 Kcal
    • 献立
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