人参のレシピ

卵を2回に分けて加える事でとろとろの親子丼に！

• 20分
• 674 Kcal
• 献立

• 30分
• 678 Kcal
• 献立

• -
• 681 Kcal
• 献立

このままご飯にのせてもおいしいですよ！

• 25分
• 681 Kcal
• 献立

ザッと炒めてすぐできるボリュームたっぷりチャーハンです。

• 25分
• 681 Kcal
• 献立

ホワイトソースは手作りでヘルシー！　覚えておきたい定番メニュー。

• 30分
• 682 Kcal
• 献立

チーズの香ばしい香りが食欲をそそります。

• 50分
• 682 Kcal
• 献立

• 10分
• 683 Kcal
• お弁当

お肉や野菜をオリーブ油で揚げ、ピリ辛味のカクテルソースをつけていただきます。パーティーにも！

• 20分
• 683 Kcal
• 献立

• 30分
• 685 Kcal
• 献立

• 1時間10分
• 685 Kcal
• 献立

大根と一緒にお米を入れてゆでることで、アクが取れます！ガッツリ食べたい人にオススメ。

• 50分
• 686 Kcal
• 献立

野菜の甘みが広がる、本格チキンカレー！

• 1時間
• 687 Kcal
• 献立

ふわふわの卵にトロ～リとしたあんがかかって美味！　ご飯はチャーシューを混ぜたチャーハンなので、子供…

• 35分
• 688 Kcal
• 献立

ご飯の上にドライカレー、ピザ用チーズをのせてトースターでこんがり焼きました。

• 20分
• 689 Kcal
• 献立