一品料理のレシピ

大葉は最後に入れる事で、変色を防ぎます。ナメコの食感を味わう一品。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

ユズの風味がみぞれ汁に良く合います。季節を感じられる一品。

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

ジャガイモをせん切りにして梅干しと作り置き甘酢で和えた、サッパリおいしい一品。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

がっつり満足のいく一品。たっぷり刻みのりをかけて召し上がれ。

• 15分
• 374 Kcal
• 簡単

コーン入りのハンバーグに、肉汁たっぷりのソースをかけて。ご飯が進む一品です。

• 40分
• 337 Kcal
• 献立

下味に漬けた豚バラ肉と白菜キムチを炒めた、ご飯に合う一品です。

• 20分
• 524 Kcal
• 献立

豆乳と牛乳が入った、ヘルシーな一品。ユズコショウを入れると味がグッと締まります。

• 20分
• 270 Kcal
• 献立

桜エビの香ばしさがおいしい一品。シンプルに塩炒めで頂きます。

• 10分
• 47 Kcal
• 献立

コンニャクとピーマンを牛肉で巻いた、甘辛い味付けがご飯に合う一品です。

• 20分
• 399 Kcal
• 献立

イカと根菜がたっぷり入った、バランスの良い一品。揚げそばにかけても美味！

• 20分
• 307 Kcal
• 献立

ニンニクとゴマ油の香りが食欲をそそります。ビールのおつまみにも合う一品です。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

作り置き甘酢を常備しておくともう一品欲しい時にとっても便利！

• 5分
• 53 Kcal
• 献立

カレールウが少しだけ残っている時に便利な一品。ご飯にかけてもOK！

• 30分
• 304 Kcal
• 献立

栄養満点の切干し大根をだし汁で煮た一品。チリメンジャコを加えてもOK。

• 25分
• 173 Kcal
• 献立

サンマとシイタケの旨味がギュッと凝縮した季節を感じられる一品。

• 15分
• 557 Kcal
• 簡単