ワインのレシピ

タコをサッと炒めてお米と一緒に炊飯器へ。最後に加えるバターでコクをプラス。

• 1時間
• 561 Kcal
• 献立

チリコンカンをソーセージとケチャップを使いお手軽に。隠し味はオイスターソース！少し加えると味に深み…

• 15分
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トロトロになった冬瓜のスープは身体に優しい。玉ネギの甘みが引き立っています。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

• 15分
• 183 Kcal
• お弁当

• 30分
• 660 Kcal
• お弁当

• 25分
• 355 Kcal
• お弁当

ひとくちサイズで食べやすいメンチカツです。タネの玉ネギとニンジンは電子レンジで加熱する事で、時間と…

• 20分
• 541 Kcal
• 簡単

オイルベースのシンプルなパスタです。ジューシーな鶏肉は少し強めに黒コショウをするのがポイント。

• 20分
• 778 Kcal
• 簡単

ペースト状にしたマッシュルームを鶏もも肉にたっぷりかけて。

• 20分
• 843 Kcal
• 献立

スパイスから作る本格カレーは豚肉とオクラ入り。夏バテ防止におすすめ！

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スペイン風オムレツはワインとの相性がGOOD！

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ふわっと軽い、なめらかなムースです。お父さんの好きなフルーツ添えてもいいかも。

• 40分
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ビールやワインにもよく合います。サクッと軽い、ついついつまみたくなるおいしさです。

• 30分
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