レンコンのレシピ

• 1時間
• 627 Kcal
• 献立

炊き込みご飯に黒豆の甘煮を加えて、中華おこわ風の一品に。

• 1時間
• 709 Kcal
• 献立

具だくさんの炊き込みご飯。ゴマ油で炒めるのがポイントです。

• 1時間
• 549 Kcal
• 献立

• 1時間
• 684 Kcal
• 献立

レンコン、シイタケ、ゴボウ、ニンジン、タケノコ、コンニャク。飾り切りにすればお正月らしい煮ものにな…

• 1時間10分
• 93 Kcal
• 特集

• 1時間10分
• 516 Kcal
• 献立

• 1時間10分
• 652 Kcal
• 献立

プロから学ぶ、いなり寿司の作り方。具だくさんなので、お弁当にもおすすめです。子供も喜ぶ味わい。煮汁…

• 1時間10分
• 646 Kcal
• 献立

ビタミンCや繊維質が豊富なレンコンを使ったプリンはダイエット時のデザートにも最適ですね。野菜をデザ…

• 1時間10分
• -
• 簡単

お弁当にオススメ。運動会や行楽のお供にぜひ！

• 1時間10分
• 836 Kcal
• 献立

秋の代表食材、ギンナンで独特の香りと食感を楽しみましょう。おだしで炊いたご飯は味も格別です。

• 1時間10分
• -
• 特集

• 1時間10分
• 893 Kcal
• 献立

春から初夏にかけて、食卓によく登場したちらし寿司。卵、高野豆腐、干しシイタケ、、と具だくさんのちら…

• 1時間10分
• 692 Kcal
• 連載

• 1時間10分
• 739 Kcal
• 献立

• 1時間10分
• 724 Kcal
• 献立