ミニトマトのレシピ

バジルペーストの代わりにバジルソースでもOK!　サッとゆでたイカがバジルと良く合います。ワインにも…

• 20分
• 215 Kcal
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彩りきれいなサラダ。今回はタイ米を使用しています。

• 20分
• 278 Kcal
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• 20分
• -
• 献立

リボンの形をしたパスタで可愛く仕上げましょう。ちょっぴり粒マスタードのきいたまろやかなサラダです。

• 20分
• 265 Kcal
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しっかりした味がお酒に良く合う1品。簡単なのに本格的な味なのでおもてなしにちょうど良いですね。

• 20分
• -
• 簡単

粒マスタードがアクセントのサラダ。鶏もも肉のゆで汁はスープにするとムダがなくて良いですよ。

• 20分
• 344 Kcal
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• 20分
• 544 Kcal
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炒めたジャガイモを入れて。外側パリッと、中はホクホク！

• 20分
• 320 Kcal
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甘辛みそ味はご飯によく合う！　シャキシャキレタスをたっぷり添えて。

• 20分
• 444 Kcal
• 献立

• 20分
• 234 Kcal
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じっくり揚げて骨までまるごと召し上がれ！

• 20分
• 345 Kcal
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山椒の辛味をきかせたをみそつけて焼きます。

• 20分
• 409 Kcal
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エビに切り込みを入れてまっすぐ伸ばすのがポイントです。

• 20分
• 429 Kcal
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• 20分
• 256 Kcal
• 献立

食物繊維たっぷりサラダ。シャキシャキ食感を楽しんで！

• 20分
• 373 Kcal
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