マグロのレシピ

マグロはニンニク風味の漬けにする事で、生のままとはひと味違って味に深みがでますよ。

• 15分
• 276 Kcal
• 簡単

マグロと長芋、トマトを混ぜた色鮮やかな一品。サラダ感覚で召し上がれ。

• 15分
• 279 Kcal
• 献立

漬けマグロに色鮮やかなワカモレソースが映える、洋風のにぎり寿司。ピンクペッパーが味のアクセントに。

• 15分
• -
• 特集

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

• 15分
• 99 Kcal
• 献立

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

ショウガをたっぷり入れる事によって、マグロの臭みが取れ、身体も温まります。

• 20分
• 249 Kcal
• 献立

• 10分
• 126 Kcal
• 特集

酢みそとも違う！　サッパリとした味でマグロとの相性もバッチリ。

• 5分
• 109 Kcal
• 簡単

焼き加減をお好みでお弁当のおかずにも！

• 15分 ＋
• 211 Kcal
• 献立

簡単だけど豪華なサラダ。お酒にもよく合います。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

ひとくち大に切ったマグロをサッパリと頂けるサラダ。

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

ちょっとお洒落に決めたいパーティーやディナーのとき、こんなマグロの前菜はいかが？表面に塩コショウを…

• 10分
• -
• 簡単

こってりしたゴママヨダレがマグロに意外に合う！？タレをサッと和えるだけなので、忙しい日の味方。お酒…

• 15分
• 109 Kcal
• 簡単

アボカドと豆腐をかくはんしてクリーミーでフワフワの食感に。マグロに合います。

• 15分
• 204 Kcal
• 簡単