ピーマンのレシピ

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カラっと揚げた小アジを南蛮酢に漬けました。たっぷりの野菜も一緒に彩り良く！

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春キャベツを使った食べごたえ充分な八宝菜。ご飯に良く合いますよ。

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赤パプリカや黄パプリカで彩り豊か！　満足感のある一品です。

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骨まで美味しい、あじの南蛮漬け。小アジをじっくり揚げ南蛮酢に漬けます。漬けて日にちがたつと味がなじ…

• 30分
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鮭と野菜を組み合わせたサクサクフライ！

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豚肉はしっかりと下味をつけておくのがポイント。野菜はサッと素揚げして水分を閉じ込めましょう！

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• 464 Kcal
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エビ・イカ・豚肉とたっぷりの野菜がうれしい基本の八宝菜です。そのままでもちろん、ご飯にかけて丼にし…

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合いびき肉とみじん切りにした野菜を煮込んだカレー。赤ワインを入れて味に深みをもたせて。

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魚介類、肉、野菜がたっぷり摂れる栄養満点な中華丼！押さえておきたい基本のレシピです。

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ついついお箸が止まらない！ビールとの相性も◎

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