ピリ辛炒めのレシピ

レンコンのコリコリシャキッとした食感を楽しんで下さい。ペペロンチーノ味にソーセージの風味が味に深み…

• 15分
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• 特集

柔らかい牛肉とナスに、ピリ辛みそダレがよくからまってご飯によく合う一品です。

• 15分
• 411 Kcal
• 連載

ゴマ油で炒めた切干し大根はシャキシャキとしていつもと違う食感が楽しめます。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

板コンニャクは手でちぎる事で、味がなじみやすくなります。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

• 15分
• 273 Kcal
• 特集

ピリッと赤唐辛子とショウガが効いてお酒のお供にぴったり。とろみがあって口当たりも良い。

• 15分
• 75 Kcal
• 簡単

板コンニャクは手でちぎることで味が染み込みやすくなります。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

甜麺醤でピリッとした辛さをアクセントにしました。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

ナスとブロッコリーを、中華風に味付けした炒め物です。

• 15分
• 131 Kcal
• 献立

コンニャクはちぎることで味が染み込みやすくなります。

• 15分
• 49 Kcal
• 献立

彩りも鮮やか、春の訪れを感じることができる一品。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

• 15分
• 52 Kcal
• お弁当

辛子明太子と糸コンニャクを炒めた、ピリ辛味の一品。お弁当にもオススメ。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

ピリ辛でご飯に合う味付け。コンニャクを入れているのでボリュームもあります。

• 15分
• 265 Kcal
• 献立

チリソースを入れて、ピリ辛の炒め物にしました。

• 15分
• 88 Kcal
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