ネギのレシピ

大根をせん切りにすると、柔らかくなるのが早いです。見た目も味もやさしいお味。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

サラダ油の代わりにマヨネーズで炒めます。マヨネーズのコクと風味がしょうゆと相性抜群。

• 15分
• 287 Kcal
• 簡単

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

すりおろした大和芋に桜エビを加えて、風味の良いお焼きに。お弁当にちょうど良いサイズ。

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

塩とゴマ油、ラー油で作るシンプルな一品！　アボカドは食べごろを見極めて下さいね！

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

シイタケをちょっと炙るだけで味がワンランクアップ！

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

電子レンジで柔らかくした里芋に、明太バターをのせた子供に人気の一品。

• 15分
• 200 Kcal
• 献立

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

片栗粉をささ身につけているのでつるんとした食感になります。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

キノコの風味がたっぷりのおだしをかけたうどんです。仕上げに大根おろしとユズをかけてさっぱりとした一…

• 15分
• 156 Kcal
• 簡単

玉ネギがとっても甘い。たくさん食べて血液サラサラに。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

ゴロンとした大きめのホクホク小芋。シイタケと相性抜群！

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

豆腐と油揚げ、刻みネギ。定番のみそ汁です。

• 15分
• 135 Kcal
• 献立