ドリア 牛乳のレシピ

カキのソテーをご飯の上にのせて焼きましょう。

• 20分
• 757 Kcal
• 献立

ハロウィンといえばジャックオランタン♪市販のルウを使うので簡単です。

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下ごしらえは電子レンジにお任せ！ オーブンで火を通したアボカドはとろりとしてホワイトソースによく合…

• 30分
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本格的な味わいのドリアを、フライパンで気軽に作れるレシピ紹介します。洋食の定番メニューなので、覚え…

• 15分
• 573 Kcal
• 献立

お煮しめやエビ、ハムなど、おせちの残り物をいろいろ入れてドリアでいただきましょう。しょうゆ味のご飯…

• 20分 ＋
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エビ、ホタテ、アサリのうまみ広がるホワイトソースのドリアです。熱々を召し上がれ！

• 30分 ＋
• 800 Kcal
• 献立

ドリアの基本をマスターしましょう。バターライスにはとろっとゆるめのホワイトソースをかけて。シーフー…

• 25分 ＋
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サバは缶詰を使えば、下処理や味付けをする必要なし！酒粕入りのソースと、少し甘めのサバ缶がとってもよ…

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カレー粉を混ぜ合わせたご飯の上にカレーをのせて。カレー好きにはたまらない一品！

• 30分
• 791 Kcal
• 献立

おかか醤油のごはんとホワイトソース！？ これをチーズが取り持って、なんとも美味しい和風ドリアにな…

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手作りのホワイトソースはやっぱり美味しい。作り方は失敗無しの簡単レシピ。上にはチーズをたっぷりとの…

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レトルトカレーはお好みの物で。ホワイトソースもこの作り方なら簡単にできますよ！

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• 798 Kcal
• 簡単

市販のホワイトソース缶を使うととっても簡単。

• 40分
• 659 Kcal
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栄養満点ドリア！みそがドリアの味を引き立たせます！

• 30分
• 609 Kcal
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なめらかなホワイトソースとカレー味のご飯がよく合います。

• 30分
• 545 Kcal
• 献立