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ツナのレシピ

検索結果:823件
  • 卵とエンドウのツナマヨ焼き

    卵とエンドウのツナマヨ焼き

    ゆで卵にツナマヨソースをかけて、トースターでこんがり焼きました。

    • 20分
    • 422 Kcal
    • 献立
  • ツナガーリックパスタ

    ツナガーリックパスタ

    ニンニクはコクと旨味をプラスし、より一層料理をおいしくしてくれるスーパー食材です!

    • 15分
    • -
    • 連載
  • 前日準備で朝ラク!ロールキャベツ弁当

    弁当箱はレンジ対応で、しっかり蓋のできるタイプがおすすめ!ウズラの卵は前日に漬けておくだけで完成で…

    • 15分
    • -
    • 特集
  • 前日準備で朝ラクハンバーグ弁当

    前日準備で朝ラクハンバーグ弁当

    ハンバーグのタネを小分けにして冷凍しておけば、朝は焼くだけ!まとめてつくっておいても◎その他のおか…

    • 15分
    • -
    • 特集
  • ツナそぼろサラダ

    ツナそぼろサラダ

    ツナとレンコンをオイスターソースで味付けし、レタスと一緒にいただきます。多めに作って作り置きしても。

    • 10分
    • 257 Kcal
    • 献立
  • モヤシ炒めのあんかけ

    モヤシ炒めのあんかけ

    野菜とツナで作る超簡単、節約レシピ! ご飯にかけて丼にしても良いですよ。

    • 15分
    • 231 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーのツナマヨ和え

    ブロッコリーのツナマヨ和え

    • 10分
    • 145 Kcal
    • お弁当
  • チンゲンサイのツナ炒め

    チンゲンサイのツナ炒め

    チンゲンサイとツナをポン酢しょうゆで炒めた速攻レシピ。お弁当にもオススメ。

    • 15分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • ナスのみそチーズ焼き

    ナスのみそチーズ焼き

    ナスに合わせみそと合わせたツナをサンドして、ピザ用チーズをのせて。焼きたてを是非!

    • 15分
    • 256 Kcal
    • 献立
  • ツナマヨのポテトボート

    ツナマヨのポテトボート

    オーブンで火を通した、ホクホクのジャガイモにツナマヨをのせて。

    • 20分
    • 182 Kcal
    • 献立
  • ツナ炒り豆腐

    ツナ炒り豆腐

    豆腐とツナ、ザーサイを炒め合わせた、見た目よりもしっかり味の一品。

    • 20分
    • 300 Kcal
    • 献立
  • 電子レンジで ブロッコリーとコーンのサラダ

    10分以内で作れる簡単レシピ。ブロッコリーとコーンの彩りが鮮やかで、ツナのコクがあるしっかりサラダ…

    • 8分
    • -
    • お弁当
  • カブのツナみそ炒め

    カブのツナみそ炒め

    濃厚なツナみそが、あっさりとしたカブをしっかり味のおかずに変身させます。

    • 10分
    • -
    • お弁当
  • ヒジキとツナの梅干煮

    ヒジキとツナの梅干煮

    梅干しを入れる事で後味サッパリ。梅干しの塩加減と大きさによって入れる量は調節して下さいね。

    • 15分
    • 210 Kcal
    • 簡単
  • 大根とツナの炒め物

    大根とツナの炒め物

    ゴマ油で炒めた大根が食欲をそそる一品。ポン酢しょうゆで味を調えます。

    • 10分
    • 118 Kcal
    • 献立
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