スープのレシピ

押し麦のプチプチとした食感が人気のスープです。

• 15分
• 214 Kcal
• 献立

ひき肉とホタテの水餃子をスープでいただきます。スープには大根や春雨を加えてボリュームアップ！

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大根をみじん切りにして、トロトロの食感にしました！

• 20分
• 166 Kcal
• 献立

アサリの塩分によって、塩加減は調節して下さい。

• 20分
• 98 Kcal
• 献立

野菜と糸コンニャクが入った、ヘルシーなスープ！

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

大根をせん切りにして、食べやすいスープに仕上げました。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

野菜がたくさん入った団子は食べごたえがあります。

• 30分
• 352 Kcal
• 献立

タイカレーペーストが入って、本格的な味に。

• 15分
• 230 Kcal
• 献立

野菜の旨味がギュッとつまった、キレイなグリーン色のスープです。

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黄プチトマトと赤パプリカ、ミニアスパラの彩りが華やかなスープ。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

本日のスープは素材の旨味がたっぷり、具だくさんミネストローネです。

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アボカドの緑色が鮮やかなスープです。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

ホットなデザートは、手作りならでは！

• 15分
• 194 Kcal
• 献立

クリームコーン缶を使った、簡単に出来るスープ。

• 10分
• 134 Kcal
• 献立

鶏肉のゆで汁で作る、コラーゲンたっぷりのスープです。

• 15分
• 85 Kcal
• 献立