スープのレシピ

• 15分
• 445 Kcal
• 献立

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

牛肉を食事に取り入れ、燃焼効率を高めましょう。牛肉と玉ネギのうまみで、顆粒ダシなしでも味が決まる。

• 15分
• 231 Kcal
• 献立

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

豚バラ肉をゆでた汁を使って・・・豚の旨みがスープに溶け出し、コクのあるスープに。

• 15分
• 23 Kcal
• 献立

• 15分
• 47 Kcal
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ビタミンたっぷりのスープです。

• 15分
• 49 Kcal
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作り方はとってもシンプル！

• 15分
• 88 Kcal
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どんなおかずにも合わせやすい中華スープ。レタスが余ったときにも便利なレシピ。

• 15分
• 37 Kcal
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トマトの酸味がきいた中華風スープです。

• 15分
• 40 Kcal
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キャベツとニンジンがたっぷり入った、食物繊維が豊富なスープ。

• 15分
• 43 Kcal
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イソフラボンが豊富な豆乳のスープ。煮過ぎると豆乳が分離するので注意して下さい。

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

• 15分
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野菜がたっぷり摂れる栄養満点のスープ。コンソメ味で食べやすく仕上がります。

• 15分
• 54 Kcal
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ふんわりとした卵の優しいスープ。優しい味付けは、お年寄りから子供まで人気です。

• 15分
• 88 Kcal
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