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ジンのレシピ

検索結果:1712件
  • ポークのチリコンカン

    煮込む時間はたったの5分!保温調理器を使えば時間も手間も短縮!

    • 40分
    • -
    • 2011/10
    • 特集
  • 豆乳キムチ鍋

    豆乳を加えるのがポイント! しめはご飯とチーズでリゾット風に!

    • 30分
    • 957 Kcal
    • 2016/11
    • 献立
  • せん切りジャガの鶏肉つくねのっけ

    タレをよくからめたつくねとシャキシャキ食感のジャガイモは相性抜群!

    • 30分
    • 430 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
  • 炒めご飯フィレ肉で

    柔らかいフィレ肉とご飯の基本は甘辛い味付け。リンゴの爽やかさとカシューナッツで香ばしさをプラス

    • -
    • 631 Kcal
    • 2001/06
    • 特集
  • ブリのみぞれ鍋の献立

    一人466kcalのダイエット献立。ブリなど脂肪分の多い魚は悪玉コレステロールを下げるDHA、EP…

    • 40分
    • 466 Kcal
    • 2017/02
    • 連載
  • 鶏とキャベツのシチュー

    みそと一緒に煮込むことで、短い煮込み時間でも深みが感じられます。

    • 40分
    • 561 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • ハッピーガールハンバーグ弁当

    ハートのハンバーグ。応援にも愛を込めて。

    • 30分
    • -
    • 2012/10
    • 特集
  • 2種類のコロッケ

    • 35分
    • 334 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • モッツァレラトマト鍋

    とろーっととろけたモッツァレラチーズとトマト鍋の相性は抜群!

    • 20分
    • 644 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • スタミナウナギハーブ丼

    ウナギとハーブの組み合わせが新鮮。レモン汁をたっぷり掛けるとさっぱりいただけます。

    • 20分
    • 922 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 牛肉のお弁当

    牛肉はサッと炒めてできあがり!粒マスタードはお弁当の彩りを華やかにしてくれます。

    • 20分
    • -
    • 2010/03
    • 連載
  • 前日準備で朝ラクハンバーグ弁当

    ハンバーグのタネは小分けにして事前に冷凍保存しておくと、忙しい朝も焼くだけでOK!

    • 15分
    • -
    • 2011/04
    • 特集
  • チキンのスパイシーサンドイッチ

    一人450kcalのダイエット献立。パンをトーストして噛みごたえをプラス。低脂肪のささ身をチリパウ…

    • 30分 +
    • 450 Kcal
    • 2017/03
    • 連載
  • エビと豆腐のチリソースの献立

    1人351kcalの献立。チリソースは生のトマトを使い、エビと豆腐は油通しでなく湯通しすることでカ…

    • 30分
    • 351 Kcal
    • 2016/10
    • 連載
  • ミラノ風カツレツ

    しっかり叩いて厚みを薄くしましょう。できるだけ均一にのばすのが上手く揚げるポイントです。

    • 25分
    • 939 Kcal
    • 2014/04
    • 献立

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