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  • 栗とキノコのアンチョビフジッリ

    栗とキノコのアンチョビフジッリ

    栗と甘さと赤唐辛子のピリリとした辛さが絶妙なバランス。秋を感じられる一皿です。

    • 25分
    • -
    • 連載
  • サツマイモと鶏肉のピリ辛甘酢炒め

    トロミのあるピリ辛味の甘酢炒め。小さめに切った野菜が食べやすい。

    • 20分
    • 548 Kcal
    • 献立
  • マーボーモヤシ

    マーボーモヤシ

    モヤシで満腹。ボリューム満点のマーボーモヤシ。

    • 20分
    • 516 Kcal
    • 献立
  • マッシュミートボールサンド

    マッシュミートボールサンド

    コロコロ丸いミートボールはひとくちサイズで食べやすい♪

    • 30分
    • -
    • 特集
  • ソーセージのスープカレー

    ソーセージのスープカレー

    ソーセージと野菜の旨味たっぷり! 煮込み時間が少なくて簡単!

    • 30分
    • 644 Kcal
    • 献立
  • 水菜とジャコのユズ炒め

    水菜とジャコのユズ炒め

    チリメンジャコをカリカリに炒めるのがポイントです。

    • 10分
    • 94 Kcal
    • 献立
  • 小松菜のマッシュルーム炒め

    小松菜のマッシュルーム炒め

    ニンニクの香りが食欲をそそる一品。ワインにも合います。

    • 15分
    • 74 Kcal
    • 献立
  • サンマの土鍋スープ

    サンマの土鍋スープ

    ふわっと柔らかいサンマ団子は栄養満点!おだしにもサンマの旨味が溶け出してほっ とするおいしさです。

    • 30分
    • -
    • 連載
  • カボチャのサモサ風

    カボチャのサモサ風

    • 25分
    • 380 Kcal
    • 特集
  • サンマの香りパン粉焼き

    サンマの香りパン粉焼き

    パン粉に混ぜ合わせたニンニクが良い香り! 食欲をそそります。

    • 20分
    • 360 Kcal
    • 献立
  • 里芋のニョッキ

    里芋のニョッキ

    里芋で作る新感覚のニョッキです!

    • 40分
    • -
    • 特集
  • レバーのカレークリーム炒め煮

    レバーのカレークリーム炒め煮

    鉄分が豊富なレバーは栄養の源! カレー粉で臭みを消しました。

    • 20分
    • 503 Kcal
    • 献立
  • パンプキンパイ

    パンプキンパイ

    カボチャがとっても甘い! 焼きたての熱々を召し上がれ!

    • 40分
    • 758 Kcal
    • 献立
  • 豚肉団子のスープ

    豚肉団子のスープ

    春雨がたっぷり入ったスープです。夜食にもおすすめ。肉汁がジューシーな豚肉団子はよく練り混ぜるのがポ…

    • 20分
    • 257 Kcal
    • 簡単
  • ピザ風ライス春巻き

    ピザ風ライス春巻き

    外はパリッと、中は溶けたチーズがたっぷり。

    • 30分
    • 497 Kcal
    • 献立
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