ジンのレシピ

モヤシで満腹。ボリューム満点のマーボーモヤシ。

• 20分
• 516 Kcal
• 献立

コロコロ丸いミートボールはひとくちサイズで食べやすい♪

• 30分
• -
• 特集

ソーセージと野菜の旨味たっぷり！　煮込み時間が少なくて簡単！

• 30分
• 644 Kcal
• 献立

チリメンジャコをカリカリに炒めるのがポイントです。

• 10分
• 94 Kcal
• 献立

ニンニクの香りが食欲をそそる一品。ワインにも合います。

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

ふわっと柔らかいサンマ団子は栄養満点！おだしにもサンマの旨味が溶け出してほっ とするおいしさです。

• 30分
• -
• 連載

• 25分
• 380 Kcal
• 特集

パン粉に混ぜ合わせたニンニクが良い香り！　食欲をそそります。

• 20分
• 360 Kcal
• 献立

里芋で作る新感覚のニョッキです！

• 40分
• -
• 特集

鉄分が豊富なレバーは栄養の源！　カレー粉で臭みを消しました。

• 20分
• 503 Kcal
• 献立

カボチャがとっても甘い！　焼きたての熱々を召し上がれ！

• 40分
• 758 Kcal
• 献立

春雨がたっぷり入ったスープです。夜食にもおすすめ。肉汁がジューシーな豚肉団子はよく練り混ぜるのがポ…

• 20分
• 257 Kcal
• 簡単

外はパリッと、中は溶けたチーズがたっぷり。

• 30分
• 497 Kcal
• 献立

レモンをキュッと搾れば、サツマイモの甘みが引き立ちます。

• 30分
• 335 Kcal
• 献立

ネギ油の香りが食欲をそそります。ヘルシーな和え物。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立