ショウガのレシピ

ナス入りの濃厚な肉みそにそばをからめていただきます。

• 15分
• -
• 特集

ナスの皮は真っ黒に焦がして下さい。なんとも言えない香ばしさが病みつきになる味。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

ひりょうずとナスを別にして煮るのがポイント。冷やしてもおいしいですよ！

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

ナスと油の相性は抜群！　赤みそを入れて味に深みをもたせました。

• 20分
• 328 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつけた白ウリの汁もの。冷たくしてもおいしいですよ。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

• 15分
• 386 Kcal
• お弁当

だし汁を吸い込んだハンペンは美味です。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

ジャガイモのホクホク食感にナスがトロッととろけたボリューム満点の一皿！

• 30分
• -
• 特集

口に入れた瞬間フワッと広がるショウガの香りが何とも言えない味わい。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

ナスの切り方に注目。すりおろしショウガと一緒に召し上がれ。

• 15分
• 21 Kcal
• 献立

ケチャップとチリソースで味付けをした、お子様にも食べやすいエビチリです。

• 20分
• 277 Kcal
• 献立

彩り鮮やかなご飯が進む一品です。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

ショウガと赤唐辛子が少し大人の味に変えてくれます。

• 30分
• 30 Kcal
• 献立

淡白で消化の良い鶏ひき肉とトマトを使って、ヘルシーな麻婆トマトに。

• 15分
• 230 Kcal
• 特集

鶏手羽先は揚げてから炒めるから、柔らかジューシー。

• 25分
• 347 Kcal
• 献立