シイタケのレシピ

オーブンで焼いた卵にあんかけをかけて。冷めてもおいしい一品。

• 40分
• 215 Kcal
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もちもち食感！まるでおこわみたいな仕上がりに！

• 40分
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大人用はピリ辛味。子ども用は優しい味わいです。野菜もたっぷり入っているから栄養バランスもバッチリ！

• 40分
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噛めば噛むほど旨味が増す塩豚と根菜、ショウガ汁が入った身体の芯から温まるスープ。

• 40分
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秋鮭と鮭のハラス、イカとたっぷりの野菜を味噌バター味でいただきます。ホットプレートで簡単調理！

• 40分
• 540 Kcal
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鶏もも肉と根菜がたっぷり入った、定番の煮物。たくさん作って翌日のお弁当に入れても良いですね。

• 40分
• 377 Kcal
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• 40分
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• 40分
• 309 Kcal
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ひとつひとつの素材の味を大切に・・・。

• 40分
• 480 Kcal
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• 40分
• 410 Kcal
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• 40分
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• 40分
• 279 Kcal
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干しシイタケのもどし汁が入った、旨味たっぷりの煮物。しっかり味でご飯に合います。

• 40分
• 495 Kcal
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• 40分
• 765 Kcal
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淡白な白身魚に野菜たっぷりの甘酢あんがよく合います。

• 40分
• 266 Kcal
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