サンドウィッチのレシピ

目の位置を少し変えるだけで、とても愛嬌のあるでんでん虫になりますよ！

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すり身のたたき加減は好みで。

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デザート感覚でどうぞ。お好みのフルーツを入れてバリエーションを！クリームチーズが入ったさっぱりクリ…

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• 連載

• 10分
• 919 Kcal
• お弁当

個性的な食材が勢揃い！どれも欠かす事ができない物ばかり！

• 20分
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• 15分
• 631 Kcal
• お弁当

具をのせてくるっと巻く工程が楽しいロールサンド♪　食べやすいのも魅力のひとつ！

• 20分
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少し高めの温度でサクッと揚げるのがポイント！

• 15分
• 259 Kcal
• 献立

スパイシーで食欲が進むタンドリーチキンをサンドで♪玉ネギとヨーグルトの効果で鶏むね肉もやわらかです。

• 20分 ＋
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コチュジャンをベースにした甘辛味がクセになるおいしさ！

• 20分
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• 15分
• 578 Kcal
• お弁当

タイ人の料理人に教えてもらった、揚げパン。シーフードのすり身をぬって、サクッと揚げます。ぱくぱくつ…

• 20分
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• 簡単

• 20分
• 161 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

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