サラダ油のレシピ

蒸し焼きにしたブロッコリーや白菜に、トロトロのカニあんをかけて。

• 15分
• 158 Kcal
• 献立

スダチをキュッと搾ればワンランクアップの味に。暑い季節におすすめ！アッサリ味のスープです。

• 20分
• -
• 特集

クセのない冬瓜はカレー粉とも相性抜群。食欲がない時でも食べやすいです。

• 20分
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• その他

らっきょうのシャキシャキッとした食感と、大葉の香りがアクセント。酢が入ったドレッシングでサッパリと。

• 40分
• 134 Kcal
• 簡単

素麺の浸け汁をたっぷりのジュレに。夜空の天の川をイメージして、トッピングの具材で自由にお絵かきして…

• 30分
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タコライスも、コンビーフとピザ用ソースを使うと、とっても簡単に作れます。

• 15分
• -
• 特集

パスタをゆでるお湯を沸かす必要はありません！ 牛肉が入った和風パスタ。

• 15分
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• 特集

たっぷりのゴマが香ばしい炒めものです。シンプルな材料を使ったシンプルな味付けの炒めもの。ご飯にも合…

• 15分
• 422 Kcal
• 簡単

普段の天ぷらとはひと味違った、サクサクの衣が美味。レモンソースでサッパリと。

• 40分
• -
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甘酢あんでさっぱりと。お酢は疲労回復効果もありますよ。

• 30分
• 410 Kcal
• 献立

ケチャップと生クリームで味付けしたグラタン。子供から大人まで楽しめるボリューム満点のメイン料理です。

• 45分
• 600 Kcal
• 献立

牛肉の食感を重視した大人のカレー。ニンジンをすりおろし、最後に赤ワインで風味付け！

• 40分
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ナンプラー、ココナッツミルクを使ったエスニック風のカレーです。プリップリのエビがたくさんで嬉しくな…

• 30分
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• 簡単

鶏手羽のチューリップをこんがりと焼いてから生クリームで軽く煮込んだコクのある仕上がりです。

• 20分
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• その他

アジの干物と調味料にみそを加えた、和風オムライス。

• 20分
• 620 Kcal
• 献立