グリーンアスパラのレシピ

水煮タケノコとグリーンアスパラをオリーブ油で炒めた、シンプルなパスタです。

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おうちで本格カルボナーラの作り方を紹介します。茹でるのもソースをからめるのも鍋ひとつ！できたてを召…

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カレー粉を混ぜ込んだ天ぷら粉でサクッと揚げたスパイシーで、ご飯のすすむ一品です。

• 15分
• 561 Kcal
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もも薄切り肉でたくさん野菜を巻けば、少量でもボリュームアップできます。豚肉。。。脂肪が多い様に思っ…

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• 228 Kcal
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桜エビの香ばしさが食欲をそそります。アスパラを使って春の食卓にぴったり！

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• 簡単

特別な材料がいらず簡単！　みんなでワイワイ盛り上がれます。メインが出来上がるまでのおつまみにも最適…

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みそとみりんを使って少し和風のテイストに仕上げています。

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ちょっと洋風おせちの前菜はクリームチーズ。3種類にころころ丸めて、パクッとどうぞ。生ハムを巻いたア…

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アスパラをニンニクで炒めて。ワインに良く合います。

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お子さまや胃の弱い人、辛いのが苦手な人にもおすすめ。ご飯にパセリとゴマを加えて味にアクセントをつけ…

• 15分
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ミネラルがたっぷりヘルシーな海藻サラダです。

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グリーンアスパラの香りと食感を楽しめる生姜焼きです。

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豚肉とキムチを使ったスタミナ満点オムレツ！

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• 20分
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