キャベツのレシピ

みんなが大好きな定番のトンカツ。豚ロース肉は叩いて柔らかくするとジューシーさUP!

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• 446 Kcal
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豚肉にチーズを巻いて、サクッと揚げました。子供に人気の一品。

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• 625 Kcal
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• 20分
• 306 Kcal
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グリルで焼くことで豚バラの油が落ち、ヘルシー。ボリュームもあって満足する一品。

• 20分
• 461 Kcal
• 簡単

柔らかくってあっさりめの鶏むね肉は大きいまま焼いて旨味を封じこめます。甘辛いみそダレを最後にからめ…

• 20分
• 554 Kcal
• 簡単

タコ焼きを揚げたら美味しいかな？ピリ辛の味付けをしたフワフワ衣でタコを包んでカラリと揚げれば、ビー…

• 20分
• 399 Kcal
• 簡単

春キャベツやウドなど旬の食材を使うことで季節を感じられる一品に。

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• 354 Kcal
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• 245 Kcal
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お好きな野菜をたくさん入れて彩りキレイに。お弁当にもピッタリな一品。

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• 485 Kcal
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生キャベツをたっぷりと食べられるレシピです。

• 20分
• 167 Kcal
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薄切り肉を重ねて作ります。やわらかくて食べやすいとんかつです。

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冬のキャベツはとっても甘い。

• 20分
• 47 Kcal
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お肉と一緒に野菜もたっぷり召し上がって下さいね！夏本番にむけてスタミナをつけましょう！

• 20分
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手に入りやすい鮭を使って。ひと切れでボリューム満点＆栄養バランスもよいです。

• 20分
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豚肉をハチミツの生姜ダレに絡めて、コクのあるしっとりとしたショウガ焼きに仕上げます。まろやかだけれ…

• 20分
• 309 Kcal
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