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ガラムマサラのレシピ

検索結果:60件
  • ナスのチーズソテー

    ナスのチーズソテー

    ナスとチーズはみんなが大好きな組み合わせ。ナスを塩水につけることで、アクを抜くだけでなく焼くときの…

    • 20分
    • 129 Kcal
    • 献立
  • 蒸し鶏とセロリのスパイスマリネ

    蒸し鶏とセロリのスパイスマリネ

    シャキシャキの野菜とスパイスの香りが食欲をそそります。冷やしてから食べるとさらに味がなじんでおいし…

    • 10分
    • 146 Kcal
    • かんたん
  • カボチャとカリフラワーのサブジ

    カボチャとカリフラワーのサブジ

    数種類のスパイスを使ったエスニック感たっぷりな一皿。少ない水で蒸し焼きにする事で、野菜の甘みが引き…

    • 20分
    • 162 Kcal
    • かんたん
  • 鶏肉のスパイス炒め煮

    鶏肉のスパイス炒め煮

    • 30分
    • 214 Kcal
    • 献立
  • キャベツとツナのサブジ

    キャベツとツナのサブジ

    クミンシードやガラムマサラを少し加えるだけで、グンと味の幅が広がります。

    • 15分
    • 216 Kcal
    • かんたん
  • ナスとソーセージのスパイス炒め

    ナスとソーセージのスパイス炒め

    ご飯も進む、お酒のおともにもぴったりのスパイシーな炒め物。

    • 10分
    • 248 Kcal
    • かんたん
  • サバのカレー風味ヨーグルト漬け焼き

    サバのカレー風味ヨーグルト漬け焼き

    カレーのスパイシーさがおいしいサバの漬け焼きです。

    • 20分 +
    • 263 Kcal
    • 献立
  • 手羽元のカレーグリル

    手羽元のカレーグリル

    プレーンヨーグルトが入った漬けダレに漬け込んだ鶏手羽元はとっても柔らかい! お子様に人気の一品です。

    • 20分
    • 266 Kcal
    • 献立
  • カツオのスパイシー揚げ

    カツオのスパイシー揚げ

    下味にガラムマサラが入った、スパイシーでエキゾチックな味わい。

    • 20分
    • 267 Kcal
    • 献立
  • サバのヨーグルト焼き

    サバのヨーグルト焼き

    • 45分
    • 274 Kcal
    • 献立
  • アーモンドミルクカレー

    アーモンドミルクカレー

    アーモンドミルクを使った簡単にできる具だくさんスパイシーカレーです。香辛料は、お好みで加減してくだ…

    • 20分
    • 306 Kcal
    • その他
  • スパイシーカレー

    スパイシーカレー

    後ひくおいしさ!

    • 1時間20分
    • 313 Kcal
    • 献立
  • メカジキと夏野菜のカレー

    メカジキと夏野菜のカレー

    メカジキにターメリックをかけると、魚の臭み消しになります。仕上げのガラムマサラで香り豊かに仕上げま…

    • 30分
    • 323 Kcal
    • 献立
  • ジャンバラヤ

    ジャンバラヤ

    辛くなく子供も食べられるジャンバラヤ。チリパウダー、ガラムマサラを加えてスパイシーに仕上げても美味…

    • 1時間
    • 375 Kcal
    • 献立
  • ローストビーフ サルサソース添え

    ローストビーフ サルサソース添え

    1人分383kcalの献立。牛肉はアラニンという脂肪燃焼をサポートするアミノ酸を多く含みます。タバ…

    • 40分 +
    • 383 Kcal
    • 連載

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