ウニのレシピ

ソーセージダネは少し手でギュッとするように詰めて下さいね。お弁当のおかずにも使えますよ！

• 15分
• 192 Kcal
• 簡単

菜の花とニンジン、ハムの彩りがきれい。菜の花は煮すぎないように注意して。

• 10分
• 74 Kcal
• 献立

鶏肉と野菜がたっぷり入ったトマト煮は、赤ワインが入って本格的。焦げないように注意して。

• 45分
• 590 Kcal
• 献立

甜麺醤と豆板醤が入った中華風みそ炒め。ソースが良くからむように片栗粉でトロミをつけました。

• 20分
• 403 Kcal
• 献立

ゼリーとムースの2層仕立て。エビとウニを添えて今夜はちょっとだけ贅沢に。

• 1時間
• -
• 特集

鴨肉は煮すぎないように注意して。焼いた白ネギとお餅が香ばしい。

• 15分
• 232 Kcal
• 献立

しっとり濃厚なチョコレートケーキ。リースのように飾りつけも楽しんで下さいね！

• 1時間
• -
• 特集

エビはプリッとした食感が残るように、粗めに切るのがポイント。

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

生のトマトとトマトジュース。ショウガと甘酢ショウガと同じ素材でもテイストの違ったものを組み合わせて…

• 10分
• -
• 特集

カリッとした食感の大学芋。バターを焦がさないようにするのがポイント。

• 15分
• 338 Kcal
• 献立

カボチャはやわらかくなり過ぎないようにするのがコツ。

• 20分
• 224 Kcal
• 献立

シャーベットのように、凍らしてもおいしいですよ。

• 5分
• 133 Kcal
• 献立

鶏肉は焼き色がつくまでじっと我慢するのがポイント。鶏肉から出た旨味をナスに吸わせるように炒めましょ…

• 15分
• 647 Kcal
• 簡単

ニンニクは焦がさないように気をつけて下さいね！

• 15分
• 168 Kcal
• 特集

チキンの照り焼きは、ボウルを浮かせるように加熱するのがポイントです！

• 25分
• -
• 特集