イモのレシピ

蒸して焼いたジャガイモとニンジンにローズマリーの香りがよく合います。

• 20分
• 131 Kcal
• 献立

アサリのいいお味がするスープ。黒米のプチプチの食感も楽しい。牛乳を豆乳に替えてもイケますよ！

• 20分
• 172 Kcal
• 特集

• 20分
• 82 Kcal
• 献立

蒸し器がなくても作れる蒸し料理。白ネギがたっぷり入った肉みそをかけていただきます。

• 20分
• 557 Kcal
• 献立

汁気がなくなるまで煮ましょう。ゴマの風味がふわっと香ります。

• 20分
• 198 Kcal
• 献立

子供に人気のカレー味！半熟卵をからめることで、味がマイルドに。子供にも人気の一品です。

• 20分 ＋
• -
• 特集

グリンピースとハム、ゆで卵入りのシンプルなポテトサラダ！

• 20分
• 186 Kcal
• 献立

マッシュポテトの作り方をプロが伝授します！材料少なく、手軽に作れて便利ですよ。粉チーズがポイント。…

• 20分
• 144 Kcal
• 献立

混ぜてオーブンに入れるだけ！すりおろした長芋と角切りにした長芋の食感の違いを楽しむ、和風グラタン。

• 20分 ＋
• -
• 特集

うどんは消化がいいから、夜食にも。具とタレをひと工夫してます。野菜もたっぷり食べられる！

• 20分
• 772 Kcal
• 特集

残ったおでんの汁を使うことで、短時間で味わい深い和風カレーを作ることができます。

• 20分
• 609 Kcal
• 献立

いつものポテトサラダも器を変えればパーティにもOK。

• 20分
• 114 Kcal
• 献立

たっぷりの薬味でウナギがさっぱりいただけます。ひと手間プラスしてレンジでチンしました。ふんわりウナ…

• 20分
• 554 Kcal
• 簡単

レモン汁がポイント！　サッパリとした具だくさんのスープ。

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

シナモンとナツメグの甘い香りと黒コショウの辛味。甘しょっぱさがクセになります。

• 20分
• 198 Kcal
• 献立