アボカドのレシピ

ハーブマヨネーズでカフェ風サンドに。

• 15分
• 548 Kcal
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エスニックな香り漂う一皿です。ナンプラーの量はお好みで調節して下さいね。

• 15分
• 202 Kcal
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休日のブランチにゆっくり食べたいぜいたくサンド。ヨーグルトのソースに黒コショウをたっぷりきかせて。

• 15分
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ハッサクが入ったフルーティーなドレッシングがさわやか。お好みでマカロニを入れてもいいですよ。

• 15分
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• 簡単

えびとアボカドを使った、春巻きの作り方を紹介します。塩であっさりといただく和風の春巻きです。ふんわ…

• 15分
• 311 Kcal
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アボカドのグリーン色がとってもキレイな揚げ餃子。プロセスチーズはしっかりした味わいなので、おつまみ…

• 15分
• 341 Kcal
• 簡単

アボカドの皮を器にしてちょっぴりおしゃれに☆　素材の味を存分楽しめるよう、具はアボカドのみで仕上げ…

• 15分
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意外と簡単に作れるエッグベネディクト。おうちで簡単に作れますよ。アレンジして簡単朝食メニューに。

• 15分
• 591 Kcal
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アンチョビの塩気がちょうどいい、ワインに合う一品。アボカドはサッと炒める程度でOK。

• 15分
• 170 Kcal
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クリーミーなアボカドで和えました。

• 15分
• 145 Kcal
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森のバターといわれるくらいコクがあるアボカドを、なんと納豆と組み合わせて！ヘルシーな鶏のささ身も加…

• 15分
• 313 Kcal
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生野菜をたっぷりとれる冷製スープ。今回はトマトと相性のよいアボカドも合わせました。

• 15分 ＋
• 364 Kcal
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ぜひ一番食べ頃でおいしいアボカドでお試し下さい。

• 15分
• 167 Kcal
• 献立

ご飯のお供に欠かせない、納豆とのり佃煮。今回はちくわとすり白ゴマもプラス。まったり濃厚なアボカドと…

• 15分
• 503 Kcal
• 簡単

アボカドとゴマドレッシングでコクのあるタレが完成！

• 15分
• 261 Kcal
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