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めんつゆのレシピ

検索結果:489件
  • 少ない油でできる!オクラの揚げ浸し

    少ない油で焼き揚げにしたオクラを麺つゆに浸します。簡単においしくできます!

    • 10分
    • 37 Kcal
    • 献立
  • さっぱりつるっと!豆腐とオクラのだししょうゆ和え

    豆腐とオクラを麺つゆで和えた簡単副菜。さっぱりとして食べやすいですよ!

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根と卵のサラダ

    切干し大根と卵のサラダ

    麺つゆとマヨネーズで味付けしたサラダは、意外とサッパリとしていて病み付きになる味。

    • 15分
    • 219 Kcal
    • 献立
  • ツナの和風カレー

    ツナの和風カレー

    ツナ缶を使って、麺つゆを入れた和風のカレー。

    • 10分
    • 592 Kcal
    • 簡単
  • 調味料2つ!サンマのおろし煮

    調味料2つ!サンマのおろし煮

    調味料は酒と麺つゆのみ!サンマの水気はよく拭き取りましょう!

    • 15分
    • 420 Kcal
    • 簡単
  • ヒジキと鮭のヘルシーご飯

    ヒジキと鮭のヘルシーご飯

    めんつゆを入れると驚くほど上品な味に!

    • 1時間
    • 373 Kcal
    • 献立
  • 菜の花とトマトのからし和え

    菜の花とトマトのからし和え

    春の定番菜の花のからし和えにプチトマトの酸味をプラス。市販の麺つゆを使って簡単に。

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 献立
  • 明太とろろパスタ

    明太とろろパスタ

    ゆでたパスタに麺つゆを混ぜ合わせて下味をつけます。卵黄をからめて召し上がれ!

    • 20分
    • 595 Kcal
    • 献立
  • ミツバとカニカマのワサビ和え

    ミツバとカニカマのワサビ和え

    市販の麺つゆを使って簡単に。ミツバの香りとワサビの刺激で大人の味に。

    • 10分
    • 37 Kcal
    • 献立
  • 長芋とトマトのワサビ和え

    長芋とトマトのワサビ和え

    市販の麺つゆを使って簡単に作ります。混ぜるだけであっという間に1品完成。

    • 10分
    • 102 Kcal
    • 献立
  • ナスと大葉の天ぷら

    ナスと大葉の天ぷら

    4等分に切ったナスに大葉を巻いて、油でサクッと揚げました。麺つゆをつけて召し上がれ。

    • 15分
    • 330 Kcal
    • 献立
  • 水きり豆腐のだし浸し

    水きり豆腐のだし浸し

    豆腐を水きりすることで麺つゆがしみこみます。サッパリとした副菜です。

    • 15分 +
    • 202 Kcal
    • 献立
  • 玉ネギと麩の卵とじ

    玉ネギと麩の卵とじ

    麺つゆを使うからとっても簡単! 玉ネギの優しい甘さが広がります。

    • 15分
    • 135 Kcal
    • 献立
  • しらたき明太

    しらたき明太

    麺つゆで味付けも手軽に。沢山作って常備菜にしてもOK!

    • 5分
    • 55 Kcal
    • お弁当
  • ささ身とブロッコリーの天ぷら

    ささ身とブロッコリーの天ぷら

    揚げたてをぜひ召し上がって下さいね!おつまみにも。麺つゆをつけていただきます。

    • 10分
    • 302 Kcal
    • 簡単

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