みりんのレシピ

ジャガイモは一度揚げてホックリ感UP！

• 30分
• 340 Kcal
• 献立

魚とイカ、ホタテから出る旨味たっぷりのスープが自慢の一品！〆はうどんや雑炊がおススメ！

• 30分
• 423 Kcal
• 献立

しっかりとした味がご飯によく合います。手に入るアラを使ってどうぞ！

• 30分
• 416 Kcal
• 献立

大根にもイカの旨味がたっぷり。煮汁もおいしいですよ。

• 30分
• 160 Kcal
• 献立

しいたけとお肉のうまみが合わさっておいしい！卵黄につけてつくねのようにお召し上がりください。

• 30分
• 448 Kcal
• 特集

• 30分
• 194 Kcal
• 献立

• 30分
• 146 Kcal
• 献立

オイスターソースを使って中華風甘辛味に。

• 30分
• -
• 特集

• 30分
• 135 Kcal
• 献立

• 30分
• 81 Kcal
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栄養抜群！イワシ嫌いでもこれなら食べられるはず。

• 30分
• 373 Kcal
• 献立

竹皮を使って煮る事で煮崩れも防げます。全体に味がなじむような火加減で煮るのがポイント。

• 30分
• 320 Kcal
• 献立

豚肉でエノキとチーズを巻いてボリュームUP！　照り焼き味がおいしい！

• 30分
• 300 Kcal
• 献立

• 30分
• 274 Kcal
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アジは、梅干しと一緒に食べると、サッパリとした味になり、暑い季節にいいですね。

• 30分
• 336 Kcal
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