みりんのレシピ

おかずだけでなく、スープの具にも使える切干し大根！　ストックしておくと便利な食材です。

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• 29 Kcal
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キャベツは炒めずに蒸し煮にして火を通す、ヘルシーな炒め物です。

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• 312 Kcal
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冷蔵庫に残っている半端な野菜を入れる感覚でお試し下さい。サラサラッといただける、サッパリおいしいス…

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• 15分
• 398 Kcal
• お弁当

胃にやさしいものが食べたいときもいろんな食品がとりたいですよね。消化しやすいようにナスの皮をむいち…

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• 346 Kcal
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• 15分
• 86 Kcal
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• 15分
• 60 Kcal
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ブリは蒸し焼きでふっくら仕上がります。山椒と甘酢ショウガとの相性抜群！

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• 275 Kcal
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卵の半熟加減はお好みで。蒲焼きと煮汁の甘辛のお味と、野菜、半熟卵のまろやかさがピッタリ。

• 15分
• 328 Kcal
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ユズ皮をのせるだけで風味アップ！

• 15分
• 45 Kcal
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水溶き片栗粉でトロミををつけた、やさしい味の一品。塩でゴーヤの苦みを和らげました。

• 15分
• 215 Kcal
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噛みごたえのある切干し大根と、ひき肉を炒めた常備菜にもピッタリな一品。

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• 簡単

コクのある八丁みそを使った和風のワンポットパスタ。

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バターの風味がふわっと広がるブリのワイン煮に、赤ワインを添えて。

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• 397 Kcal
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