ひき肉のレシピ

トマトが器になってとってもかわいい！

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ミンチ肉と白ネギのジューシーさにビックリ。ちょっと変わったメンチカツ、ご飯のすすむ揚げ物です。

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やわらかな鶏つくねと野菜のシンプルなお鍋です。ユズコショウが入ったつくねはひと味違います！

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• 306 Kcal
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• 30分
• 692 Kcal
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きんぴらゴボウ入りのヘルシー鶏つくね！

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食べすぎや夜遅い夕食が続いてるときには優しいおかゆの朝ごはんがピッタリ。米から炊くおかゆは口当たり…

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• 特集

野菜がたっぷり入った、皆が喜ぶ定番餃子！最後に加えるゴマ油が味の決め手に！

• 30分
• 408 Kcal
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定番の鶏つくねに、長芋を混ぜ込みボリュームと食感をアップしました。甘辛いタレを照りよく煮からめて。

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• 649 Kcal
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低糖質レシピ。糖質:8.7g。タネのつなぎに入れたのはすりおろした高野豆腐！　ジューシーな肉ダネと…

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野菜がたくさん入った団子は食べごたえがあります。

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見た目も華やか。おにぎりにしてもおいしい。

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キャベツがたっぷり入った餃子はほんのりカレー味。マヨネーズとケチャップはお好みでどうぞ！

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フードプロセッサーを使って時間を短縮。大豆入りのたんぱく質豊富なひき肉カレーです。

• 30分
• 579 Kcal
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