のりのレシピ

• 30分
• 175 Kcal
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キムチと納豆を巻いた韓国風味の巻き寿司。ひきわり納豆を使うのがオススメ。

• 30分
• 641 Kcal
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オムレツを顔に見立てたり、ハンバーグをおにぎりの形にして可愛く仕上げました♪

• 30分
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タレをよくからめたつくねとシャキシャキ食感のジャガイモは相性抜群！

• 30分
• 430 Kcal
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柔らか豆腐をしっかり昆布スープで温めた、優しい味のシンプル湯豆腐です！豆腐の甘さを味わえるように昆…

• 30分
• 293 Kcal
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ハートのハンバーグ。応援にも愛を込めて。

• 30分
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• 30分
• 660 Kcal
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栄養たっぷりの手作りふりかけ。たくさん作って保存もできます。

• 30分
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大葉とシイタケの香りと旨味をプラス。シイタケは大きめで肉厚の物がオススメ！

• 30分
• 442 Kcal
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そばをのり巻きに！　糸で結んでゆでるのがポイント！

• 30分
• 354 Kcal
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なんと、中にご飯が入って食べごたえのある餃子に。

• 30分
• 367 Kcal
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• 30分
• 874 Kcal
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酢〆したアジとまろやかなアボカドを合わせた丼です。

• 30分
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衣にマヨネーズを加えるのがポイント！ビールとの相性も抜群！

• 30分
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はちまきを巻いたくまさん。1位を目指してがんばれー！

• 30分
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