なますのレシピ

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

塩でもんだ大根の塩気と柿の甘さが絶妙なバランス！

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

やさしいユズの酸味がします。又、食感が素敵です。

• 15分
• 42 Kcal
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細切りにしたジャガイモはシャキシャキ食感。甘酢とスダチでさっぱり。細めのパスタや素麺と和えてもおい…

• 15分
• 223 Kcal
• 連載

さっぱりと、ユズの風味も生かされてます。

• 20分
• 15 Kcal
• 献立

• 20分
• 54 Kcal
• お弁当

グリーンオリーブを加えるだけで、グッと洋風に。シャキシャキ野菜の歯切れのよさがおいしいなますです。

• 20分
• 184 Kcal
• 簡単

• 20分
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• 献立

彩りきれいな三色なますは甘酢でさっぱり。

• 20分
• 182 Kcal
• 特集

おせち料理の中でも手軽にできるなます。「なます切りっていうのはね…」なんて会話も楽しみのひとつ！

• 20分
• 182 Kcal
• 特集

• 20分
• 21 Kcal
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ユズをくり抜いて、搾りたてのユズ汁をたします。残りのユズ皮は、鮮やかな黄色で、香りも見た目も新鮮そ…

• 20分
• 50 Kcal
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干し柿の甘味が酸味と相まって最高の味わいに。堅くなった干し柿でもOK。おせち料理に。

• 20分
• 31 Kcal
• 献立

市販のなますを使った簡単南蛮漬け。

• 20分
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• 特集