たまごのレシピ

エビのうま味とナンプラーがよく合うリピート必至の焼きそばです。

• 20分
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カマンベールチーズが入ったライスコロッケは、子どもにも人気の一品です。

• 20分
• 583 Kcal
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生キャベツをたっぷりと食べられるレシピです。

• 20分
• 167 Kcal
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豆腐の水きり不要！ヒジキの煮物を使って食べたい時にすぐに作れるハンバーグ。

• 20分
• 255 Kcal
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薄切り肉を重ねて作ります。やわらかくて食べやすいとんかつです。

• 20分
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茶碗蒸しのような、やさしい味。

• 20分
• 238 Kcal
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栄養満点！　スペイン風オムレツはフライパンで焼いてふんわりと。

• 20分
• 413 Kcal
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キムチ、クリームチーズの量はお好みで調節して下さいね。キムチの辛さがクリーミーなチーズと合わさって…

• 20分
• 213 Kcal
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甘辛い味付けがゴボウと油麩に染み込んで、思わずご飯もすすみます。

• 20分
• 224 Kcal
• 簡単

• 20分
• 170 Kcal
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桜エビの赤色がきれい。鶏ひき肉を使ったヘルシーなシューマイ。

• 20分
• 411 Kcal
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成形が簡単で、失敗なしのオムレツ。火の通り具合もお好みで調節できます。副菜もあっという間に完成！

• 20分
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ホタテとニラの卵焼きにチリソースあんをかけた中華風の一品です。ホタテ缶の汁も入っているので旨味たっ…

• 20分
• 287 Kcal
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半熟になった卵がキムチと良く合う！

• 20分
• 122 Kcal
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ふんわり卵のオムレツで包む冷麺は絶品。ピリ辛のゴマダレと相性抜群。

• 20分
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