たまごのレシピ

• 15分
• 539 Kcal
• 連載

• 50分
• 539 Kcal
• 献立

軽やかな歯ごたえと、香り高い春の丼。カリカリ梅がアクセント。やさしい味の卵が玄米ご飯とよくからまっ…

• 20分
• 539 Kcal
• 連載

カリッとトーストしたバゲットの食感が楽しい♪見た目もカラフルきれい♪一皿で大満足の朝食にもぴったり…

• 15分
• 540 Kcal
• 特集

ピンク色のご飯とキュウリの緑、卵の黄色、カニカマの赤色、と彩りがとてもきれいなお寿司です。

• 30分
• 540 Kcal
• 特集

ツルムラサキのトロリとした食感を味わえます。

• 15分
• 540 Kcal
• 献立

• 10分
• 540 Kcal
• お弁当

パン粉に粉チーズを混ぜて揚げたポークカツ。お子様も喜ぶ味です。

• 30分
• 541 Kcal
• 献立

ソースも良いけどたまには少しアレンジして、青魚に合うフレッシュなトマトソースでいただきます。

• 10分
• 541 Kcal
• 献立

ひとくちサイズで食べやすいメンチカツです。タネの玉ネギとニンジンは電子レンジで加熱する事で、時間と…

• 20分
• 541 Kcal
• 簡単

やっぱり肉が食べたい！という人に♪でも野菜もちゃんと食べてくださいね！

• 15分
• 541 Kcal
• 特集

親子丼の唐揚げバージョンといった感じですね。

• 30分
• 541 Kcal
• 献立

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• 541 Kcal
• 献立

チリメンジャコの塩気がとてもいいバランス。しょうゆは香り付けに！

• 15分
• 541 Kcal
• 簡単

• 10分
• 541 Kcal
• お弁当