たけのこのレシピ

カニ玉を柔らかく茶碗蒸しにアレンジ。フライパンで簡単に作れます。そのまま食べてもよし、チャーハンや…

• 30分
• 188 Kcal
• 献立

甘酢あんがからんだ卵が食欲をそそります。ご飯にかけて丼にするのもオススメ。

• 15分
• 343 Kcal
• 献立

さつま揚げをアレンジして、ボリュームをプラス。タケノコの食感も◎

• 10分
• 154 Kcal
• 献立

素材のおいしさが広がる炊き込みおこわです。

• 1時間
• 597 Kcal
• 献立

水煮タケノコの食感がたのしい肉シューマイです。

• 1時間10分
• 527 Kcal
• 献立

ピリ辛麻婆豆腐にオイスターソース+ケチャップ+砂糖で、コクのある肉みそあんかけに！　豆腐をつぶして…

• 30分
• -
• 特集

豚バラ肉の代わりに、低脂肪で高タンパク、カルシウム豊富な高野豆腐を使って。干しシイタケのビタミンD…

• 30分
• 347 Kcal
• 献立

歯ごたえのあるイカもペースト状にすることでプリッと食べやすく！

• 30分
• 461 Kcal
• 献立

タケノコと明太子のプチプチッとした食感が楽しめる一品。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

ソラ豆のきれいな色を生かして薄味で上品な仕上がりにしましょう。

• 15分
• 96 Kcal
• 簡単

豚肉とナス、タケノコを加えた炒め物。鶏ガラベースでご飯に合うおかずです。

• 15分
• 526 Kcal
• 献立

ツナのスープ煮缶から良い味が出るので、味付けが簡単。旬のタケノコとワカメを手軽に料理しましょう。

• 20分
• 73 Kcal
• 献立

ニンニクの芽は茹でて、調味料を合わせておく、牛肉は炒めたらいったん取り出すのが失敗しないコツ！

• 25分
• 332 Kcal
• 献立

炊飯器でできる簡単なシンガポールチキンライス。旬のタケノコを入れて、食感を楽しみましょう。

• 45分
• 898 Kcal
• 献立

タケノコをたっぷりと使った食感の楽しめる焼きそばです。

• 15分
• 723 Kcal
• 簡単