しょうゆのレシピ

ザッと炒めてすぐできるボリュームたっぷりチャーハンです。

• 25分
• 681 Kcal
• 献立

タケノコの食感と香りを楽しむ春の鶏つくねです。

• 25分
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＜タネ＞にしっかりと味を付ける事で、そのままでもおいしいコロッケに。

• 40分
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豚ひき肉をレンコンでサンドした、お弁当にも最適な一品。レモンを搾って召し上がれ！

• 30分
• 342 Kcal
• 献立

• 40分
• 491 Kcal
• 献立

野菜のおつまみもあるとうれしいものですね。彩りも鮮やかな三色の炒めもの。

• 20分
• 297 Kcal
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野菜たっぷり肉みそがナスによく合う！

• 20分
• 325 Kcal
• 献立

レンコンのシャキシャキ感がおいしいはさみ揚げ

• 25分
• 139 Kcal
• その他

定番の散らし寿司にはウナギを加えて豪華な一品に！お祝い事やおもてなしに最適。

• 50分
• 713 Kcal
• 献立

エビ・イカ・豚肉とたっぷりの野菜が入った中華丼。これだけで栄養バランスばっちり！

• 40分
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• 献立

• 55分
• 284 Kcal
• 特集

• 25分
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• 献立

あっさり味のハンバーグですが、お米が入っているので、お腹も満足。和風ダレが美味しい！

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牛肉の下味と、調味料にはナンプラー。それに香菜で、アジアンテイストのサラダに。赤唐辛子のピリッと感…

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ほっくり食感のユリネを加えた、炒め物です。

• 25分
• 390 Kcal
• 献立