しょうゆのレシピ

エビとお餅を焼いて香ばしさをプラス。

• 20分
• 183 Kcal
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• 20分
• 114 Kcal
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芽ヒジキとニンジン、ピーマンが入った体に良い一品。小分けにして、冷凍保存もOK！

• 20分
• 190 Kcal
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アサリの旨味が凝縮！　豆板醤でピリ辛味に。

• 20分
• 87 Kcal
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お酒のおつまみにも最適な白和え。コリコリとした食感の塩クラゲがアクセントに。

• 20分
• 149 Kcal
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袋に入れてもみこめば、片付けもラクチン！

• 20分
• 278 Kcal
• 献立

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

• 20分
• 26 Kcal
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パッと花が咲いくように開く鯛の子をやさしく味付けした煮物です。

• 20分
• 179 Kcal
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くったりと煮えた白菜がほっとするおいしさ。

• 20分
• 194 Kcal
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こしのある冷凍うどんを使って、つるつるひんやりのうどんをどうぞ。今回の具は、豚ひき肉を豆板醤でちょ…

• 20分
• 472 Kcal
• 特集

• 20分
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蒸し暑いこの季節、さっぱりしたものが食べたい。揚げ物でも、あっさりささ身の中身が梅ならお箸もすすむ…

• 20分
• 275 Kcal
• 連載

• 20分
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玉ネギ、ミョウガ、キュウリを甘酢に漬けて味が含んだら完成。前日に作っておいてもOK！

• 20分
• 63 Kcal
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