しいたけ　豚肉のレシピ

冬瓜と豚バラ肉をシイタケのもどし汁で煮ました。最後に加えるショウガ汁がポイント。

• 20分
• 310 Kcal
• 献立

レンコンの食感がアクセントの豚肉団子はふんわり柔らかくておいしい。

• 30分
• 313 Kcal
• 献立

いろいろな食材を使ってオリジナル串揚げを楽しんで下さいね。

• 25分
• 345 Kcal
• 献立

豚バラ肉の代わりに、低脂肪で高タンパク、カルシウム豊富な高野豆腐を使って。干しシイタケのビタミンD…

• 30分
• 347 Kcal
• 献立

• 30分
• 348 Kcal
• 献立

しっかり味だからご飯にのせても、春巻きの具にしてもおいしい！

• 20分
• 350 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつけて。ご飯に合う一品。

• 30分
• 358 Kcal
• 献立

ローズマリーの香りが食欲をそそりますね。

• 25分
• 376 Kcal
• 献立

むきエビと豚ひき肉が入った餃子は、あっさりとしているのに食べごたえがあります。プリッとした食感が人…

• 20分
• 384 Kcal
• 献立

• 30分
• 385 Kcal
• 献立

濃い目の味付けの甘辛い豚肉をレタスに包んで！

• 15分
• 385 Kcal
• 献立

• 45分
• 394 Kcal
• 献立

切干し大根とシイタケが入った、上品な味付けの炒め物です。

• 20分
• 404 Kcal
• 献立

ご飯がすすむ！豚肉の生姜焼き。野菜が苦手でも、豚肉の生姜焼きならたくさん食べられそうです。タレにす…

• 30分
• 412 Kcal
• 献立

1人分415kcalの献立。脂肪分の少ないヒレ肉はダイエットに最適。小麦粉をまぶすことで味がからみ…

• 30分
• 415 Kcal
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