ごぼうのレシピ

• 10分
• 115 Kcal
• お弁当

ゴマの香りがきいたシャキシャキゴボウサラダ。

• 10分
• -
• お弁当

比較的安価な細切れ肉と、日持ちがするゴボウや玉ネギを使った丼は素材の味を生かした優しい味です。

• 10分
• -
• 連載

練りワサビの量はお好みで加減して下さいね。

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

ゴボウは水に放ってアクを抜き、水気をよく拭き取りましょう！サクサク軽い食感に、ついつい手がのびてし…

• 15分
• 64 Kcal
• 簡単

ゴボウをバルサミコとオリーブオイルで洋風に。苦手な方にもオススメです。

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

根菜と牛肉が入ってボリューム満点です！　食感も楽しんで。

• 15分
• 246 Kcal
• 献立

• 15分
• 174 Kcal
• 献立

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

ゴボウの旨味がしっかりと出た汁物です。やさしいだしにゴボウを味わいながら召し上がれ！

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

最後にチーズを加えたらサッと混ぜる程度でOK。熱々を召し上がれ！

• 15分
• 197 Kcal
• 献立

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

カレー味のゴボウは食べやすく、お子様にも人気。お弁当のおかずにもピッタリ。

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

ゴボウだけのシンプルなきんぴら。青のりを振ることで彩りと風味がプラス。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

• 15分
• 86 Kcal
• 献立