ごぼうのレシピ

お好きな根野菜を使って和えてもおいしい。

• 20分
• 185 Kcal
• 献立

栄養満点のイワシをまるごといただきます。大根おろしとおろしショウガでさっぱり。揚げることでコクもプ…

• 20分
• 325 Kcal
• 簡単

バターで焼いた豚肉に、みそとしょうゆを加えて照り焼き味に。ご飯が進む一品です。

• 20分
• 629 Kcal
• 献立

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

ゴボウの風味が存分に味わえる混ぜご飯です。輪切りにする事で、ササガキとはまたひと味違った食感が楽し…

• 20分
• 439 Kcal
• 簡単

• 20分
• 125 Kcal
• お弁当

食物繊維たっぷり。女性にオススメです。

• 20分
• 157 Kcal
• 献立

味付けはシンプルに塩コショウのみ。ゴボウの風味を楽しんでください。

• 20分
• 145 Kcal
• 献立

焼いたワカサギをゴボウと一緒に煮ました。丼にしてもおいしい。

• 20分
• 322 Kcal
• 献立

とても香り高いゴマダレは、白ゴマと黒ゴマのブレンド。食物繊維が豊富な根菜をたっぷり召し上がれ！

• 20分
• 202 Kcal
• 簡単

ショウガ入りのけんちん汁！　身体の中からぽかぽかに！

• 20分
• 135 Kcal
• 献立

体を引き締め温める作用のある、根菜のエネルギーを日々取り入れられる基本レシピです。

• 20分
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• 特集

塩辛の塩分が気になる方は、お好みで調節してもOK！

• 20分
• 502 Kcal
• 献立

初冬にかけて旬を迎えるゴボウで、常備菜やおつまみにも。バルサミコ酢の酸味がクセになりそう。

• 20分
• 241 Kcal
• 簡単

鶏ささ身とごぼうをたっぷり使ったサラダを紹介します。ごぼうの大量消費にもおすすめです。鶏ささみとご…

• 20分
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