ごはんのレシピ

ニンニクの芽の食感と香りが美味しい！　赤みそを使った濃厚なピリ辛みそはご飯が進みます。

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ビタミンB1は糖質の代謝に必要なビタミン。豚肉とウナギはタンパク源にもなるから使える♪

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デミグラスソース缶で作るから失敗知らずで絶品ハヤシライスに！すりおろしニンジンを入れるのがポイント！

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基本の作り方で美味しく仕上げましょう。市販のデミグラスソース缶とトマトジュースを使用して、簡単に作…

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定番のトマトの卵炒めにタラを合わせたヘルシーな丼。花椒の爽やかな辛みと卵の甘みのバランスを楽しめま…

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牛もも肉がゴロゴロ入った、食べごたえのあるオムライス！　子どもにも人気の一皿。

• 30分
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サラダ感覚でさっぱりいただきます。

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大根はシャキシャキ食感を楽しんで下さい。みそとしょうゆのタレがごはんにぴったりです。

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フレッシュなトマトの旨み広がるハヤシライスです。玉ネギは電子レンジで加熱したものを加えるので時短に…

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鶏もも肉と大根を甘辛に煮て、最後にバターでコクを加えた一品です。ご飯がすすみます！

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和と洋のミックスドリアです。

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お米は固めに炊くのがおすすめ。タイ米が手に入る場合はより本格的な味が楽しめるのでぜひお試しを。

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サクッと揚げたトンカツを巻いたのり巻きです！　食べごたえもあって男の子に人気です！

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日本人でよかった…としみじみうれしくなるようなほっとする味。一日位置いた方がより味がなじんでおいし…

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