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  • 白菜のスープ

    白菜のスープ

    白菜とエノキの甘みが感じられるアッサリとした味のスープです。お好きなキノコを加えてもおいしく仕上が…

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • 白菜の豚バラロール

    白菜の豚バラロール

    豚バラ肉とキノコを白菜で巻いて芯から葉まで使い切り!熱いうちにお好みのタレで召し上がれ♪

    • 25分
    • -
    • 特集
  • マイタケとジャコの味わい炊き込みご飯

    マイタケとジャコの味わい炊き込みご飯

    キノコを煮てから炊飯器に入れることでうまみが凝縮された炊き込みご飯になります。ジャコがアクセント!…

    • 1時間
    • 308 Kcal
    • 献立
  • ポンポンバーと仲間たち

    ポンポンバーと仲間たち

    遊び心があるポンポンバー。棒まで全部食べられますよ!キノコの形をしたキュートな仲間達。ラッピングも…

    • -
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    • 特集
  • 中華風豆乳スープ

    中華風豆乳スープ

    低糖質レシピ。糖質:6.6g。キノコと豆乳のヘルシーなスープ。煮たたせないようにするのがコツです。

    • 5分
    • -
    • 連載
  • 鶏もも肉と野菜のスープ煮

    鶏もも肉と野菜のスープ煮

    鶏肉は基本的にどんな調理法でも好き。柔らかくて、旨味があって。でも、時間があるなら、たっぷりの根菜…

    • 50分
    • 496 Kcal
    • 特集
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