うま煮のレシピ

大きめに切ったジャガイモが食べ応え十分！

• 30分
• 278 Kcal
• 献立

• 10分
• 229 Kcal
• お弁当

お正月に残った食材で作れちゃいます！！豆乳の入った生地はふわふわ食感。

• 2時間
• -
• ブレッド

• 15分
• 329 Kcal
• お弁当

大きめで食べごたえがある白花豆。ほっくりとした甘煮は、優しい気持ちになれるそんな味。

• -
• -
• 連載

• 10分
• 140 Kcal
• お弁当

サッパリとしたマリネに甘い黒豆がアクセント。白と赤、黒……見た目もキレイな一皿です。

• 15分
• 113 Kcal
• 簡単

和菓子の様なパウンドケーキ。バターソテーしたタケノコの風味がGOOD！

• 1時間30分
• -
• 連載

• 10分
• 166 Kcal
• お弁当

くちなしの実で色鮮やかになったサツマイモは、食卓を華やかにしてくれます。

• 20分
• 243 Kcal
• 献立

優しい甘さがおいしい煮豆は、加圧時間たったの3分！

• 3分
• -
• 特集

落とし蓋をして、イカと焼き豆腐にしっかり味を含ませます。ほっとする懐かしい味。

• 20分
• 310 Kcal
• 献立

• 10分
• 140 Kcal
• お弁当

• 20分
• 165 Kcal
• お弁当

枝豆と白花豆をペースト状にした、色鮮やかなおやき。中に甘納豆が入っていたら当たり！？

• 40分
• -
• 連載