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  • 焼きシイタケのおろし酢のせ

    焼きシイタケのおろし酢のせ

    秋の味覚、シイタケとスダチのおいしさをシンプルに。

    • 10分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • ナメコのみそ汁

    ナメコのみそ汁

    ナメコとワカメのヌルッとした食感がおいしい、ほっとするみそ汁です。

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • カニカマのショウガ酢和え

    カニカマのショウガ酢和え

    カニカマの赤色が鮮やか。

    • 10分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • カリフラワーのペペロンチーノ

    カリフラワーのペペロンチーノ

    旬のカリフラワーをニンニクで炒めました。コリコリの食感がおいしいです。

    • 10分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草とネギの中華スープ

    ホウレン草とネギの中華スープ

    あっという間に作れるので、あと1品足りないというときにおすすめ。ショウガの香りで食欲アップ。

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • モヤシとワカメのスープ

    モヤシとワカメのスープ

    ゴマ油で具材を炒めてコクをUP。ひと手間加えていつもとひと味違う味わいに!

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • とろとろ甘い 白菜の味噌汁 by 吉田 朋美さん

    白菜がたっぷり入った冬定番の味噌汁です。くたっとするくらい煮てしみじみおいしく。

    • 7分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • 菜の花のワサビ和え

    菜の花のワサビ和え

    あと一品ささっと加えたい時に。すぐに作れる簡単レシピ。

    • 5分
    • 39 Kcal
    • 簡単
  • 白菜の中華風漬け物

    白菜の中華風漬け物

    熱々のご飯にも、お酒のお供にもピッタリ!

    • 5分 +
    • 39 Kcal
    • 簡単
  • エノキの吸い物

    エノキの吸い物

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • 白菜の浅漬け

    白菜の浅漬け

    白菜、キュウリ、ニンジンなど、余った野菜でつくる即席漬け物。白菜がたくさん食べられる浅漬けです。

    • 25分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • クレソンのみそ汁

    クレソンのみそ汁

    クレソンがたっぷり入ったみそ汁。食べる直前にクレソンを加えると色が鮮やかですよ。

    • 10分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • 長芋のスープ

    長芋のスープ

    体の芯から温まるスープ。シャキシャキとした歯ごたえも楽しめます。

    • 10分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • シメジとザーサイの和え物

    シメジとザーサイの和え物

    サッパリした箸休め。ザーサイの食感がよいアクセントになります。

    • 5分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • お手軽水ようかん

    お手軽水ようかん

    おもてなしにも最適な手作りようかんは、ちょっと柔らかめの食感に。

    • 20分
    • 39 Kcal
    • 献立
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