藤丸 志保
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野菜好きの料理好き、Veganベジタリアン調理師、有機農業研修生。ベジタリアンレストラン、オーガニックカフェでの勤務経験と タイ、アメリカ、スコットランドのエコビレッジ滞在経験を持つ。
マクロビオティック、酵素栄養学、有機農業の知識と経験を活かし、 「作り手のわかる素材を、その思いと持ち味を、食べる人に届ける」「食べておいしく、体にやさしく、作る人も食べる人も幸せになれるような」お料理・お菓子を作っている。
E・レシピでは、特集のレシピを担当。
藤丸 志保の新着レシピ
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干しシイタケと豆腐のスープ がおいしい!
ゲストさん 12:10
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しょうがのくず湯 がおいしい!
ゲストさん 10:18
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ふんわり卵とキノコのあったかあんかけうどん by 池田 絵美さん がおいしい!
ゲストさん 10:12
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白菜の即席キムチ がおいしい!
ゲストさん 09:54
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カボチャのそぼろあんかけ がおいしい!
ゲストさん 09:54
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青菜入りサムゲタン風かゆ がおいしい!
ゲストさん 09:53
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カキのみぞれ鍋 がおいしい!
金ちゃんさん 09:14
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カツオとアボカドのユッケ がおいしい!
ゲストさん 07:05
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カキのみぞれ鍋 がおいしい!
ゲストさん 06:57
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青菜入りサムゲタン風かゆ がおいしい!
ひかるやまもとさん 05:30
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カキのみぞれ鍋 がおいしい!
ゲストさん 03:05
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カリフラワーのスープ がおいしい!
尚さん 02:42
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カボチャのクリームチーズ和え がおいしい!
尚さん 02:42
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黄金比でおいしいハンバーグ ソースも簡単手作り by金丸 利恵さん がおいしい!
尚さん 02:42
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カキのみぞれ鍋 がおいしい!
尚さん 02:42


ゴーヤのグリーンスムージー
ゴーヤのポンゴマ和え
ゴーヤの風味みそ炒め
ゴーヤのサラダ・アボカドドレッシング
ゴーヤのピクルス
梅納豆とキュウリのサッパリご飯



