藤丸 志保
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野菜好きの料理好き、Veganベジタリアン調理師、有機農業研修生。ベジタリアンレストラン、オーガニックカフェでの勤務経験と タイ、アメリカ、スコットランドのエコビレッジ滞在経験を持つ。
マクロビオティック、酵素栄養学、有機農業の知識と経験を活かし、 「作り手のわかる素材を、その思いと持ち味を、食べる人に届ける」「食べておいしく、体にやさしく、作る人も食べる人も幸せになれるような」お料理・お菓子を作っている。
E・レシピでは、特集のレシピを担当。
藤丸 志保の新着レシピ
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鶏肉のカレー豆乳鍋 がおいしい!
ゲストさん 19:36
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豚肉と大根のキムチ煮 がおいしい!
ゲストさん 19:21
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プロの味!ごはんが進む回鍋肉 がおいしい!
ゲストさん 19:20
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ホウレン草餃子 がおいしい!
ゲストさん 18:54
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コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー がおいしい!
ゲストさん 18:17
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白菜が余ったらコレ!とろとろ白菜のチーズ炒め がおいしい!
ゲストさん 18:13
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生クリームをたっぷり使用 プリンとイチゴソース by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 17:53
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アボカドと生ハムのブルスケッタ がおいしい!
ゲストさん 17:53
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コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー がおいしい!
ゲストさん 17:52
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トマトとブロッコリーのスペイン風オムレツ がおいしい!
ゲストさん 16:56
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玉ネギとツナの揚げ物 がおいしい!
ゲストさん 16:36
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コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー がおいしい!
ゲストさん 16:15
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自宅で作る基本のショートケーキ がおいしい!
ゲストさん 14:43
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ブルスケッタ がおいしい!
ゲストさん 13:31
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海鮮あんかけオムレツ がおいしい!
ゲストさん 13:18


ゴーヤのグリーンスムージー
ゴーヤのポンゴマ和え
ゴーヤの風味みそ炒め
ゴーヤのサラダ・アボカドドレッシング
ゴーヤのピクルス
梅納豆とキュウリのサッパリご飯




