藤丸 志保
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野菜好きの料理好き、Veganベジタリアン調理師、有機農業研修生。ベジタリアンレストラン、オーガニックカフェでの勤務経験と タイ、アメリカ、スコットランドのエコビレッジ滞在経験を持つ。
マクロビオティック、酵素栄養学、有機農業の知識と経験を活かし、 「作り手のわかる素材を、その思いと持ち味を、食べる人に届ける」「食べておいしく、体にやさしく、作る人も食べる人も幸せになれるような」お料理・お菓子を作っている。
E・レシピでは、特集のレシピを担当。
藤丸 志保の新着レシピ
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ごま油香る!無限に食べられる ほうれん草のナムル がおいしい!
ukiyo31235さん 15:37
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タラのトロ~リチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 15:34
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コトコト小豆からつくる 本格ぜんざい がおいしい!
ゲストさん 15:27
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白菜のレモン浅漬け がおいしい!
ゲストさん 14:38
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七草粥(七草がゆ)・カリカリジャコのせ がおいしい!
ゲストさん 14:27
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レンコンのゴマサラダ がおいしい!
ゲストさん 14:19
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リンゴの赤ワインコンポート~バニラアイス添え~ がおいしい!
ゲストさん 14:06
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ごま油香る!無限に食べられる ほうれん草のナムル がおいしい!
まささん 12:56
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タコとワカメの中華風甘酢和え がおいしい!
ゲストさん 12:01
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ごま油香る!無限に食べられる ほうれん草のナムル がおいしい!
ゲストさん 10:06
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こんにゃくと里芋の煮物 みんな大好き! がおいしい!
ゲストさん 10:06
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シンプルに!やわらかイカの煮物 がおいしい!
ゲストさん 10:05
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失敗しない!根菜の煮物 がおいしい!
ゲストさん 10:05
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定番副菜!切り干し大根の煮物 がおいしい!
ゲストさん 10:05
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基本の筑前煮 ほっこり和食の定番 がおいしい!
ゲストさん 10:05


ゴーヤのグリーンスムージー
ゴーヤのポンゴマ和え
ゴーヤの風味みそ炒め
ゴーヤのサラダ・アボカドドレッシング
ゴーヤのピクルス
梅納豆とキュウリのサッパリご飯







